跖疣都有哪些预防方法你知道吗？

来源：德懿堂中医皮肤病医院

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　　跖疣是发生在足底部的多由人类乳头瘤病毒感染引起，可以通过皮肤的微小破损自身接种传染的寻常疣。

　　临床表现

　　1.可自觉疼痛，也可无任何症状；

　　2.皮损为圆形乳头状角质增生，周围绕以增厚的角质环，削去表面角质层，其下有疏松角质软芯，可见毛细血管破裂外渗凝固而形成的小黑点。若含有多个角质软芯称为镶嵌疣。

　　3.好发于足跟、跖骨头或跖间受压处。

　　致病原因

　　跖疣由人类乳头瘤病毒（HPV）所引起。是寻常疣的一种。通过直接接触传染所致（亦有自身接触），外伤和细胞免疫功能低下或缺陷也是重要原因。人类乳头瘤病毒可以通过皮肤的细小破损而直接接种并传染，因此皮损越来越多，再加上足部每天受

　　力和鞋的摩擦，从而加重病情，使治疗起来难度加大。

　　疾病预防

　　1、切断真菌的感染源，平时对鞋子，袜子，鞋柜等生活用品杀菌消毒；尽量避免公共浴室，公共游泳池赤脚走路或者穿共用的拖鞋。

　　2、加强锻炼，注意饮食，注重脚部护理，保证免疫力和脚部皮肤呈健康状态。

　　3、要多吃新鲜果蔬，保证有足够的维生素。大便也需保持畅通。

　　4、应严格避免具有刺激性的食物如酒类、辣椒、生姜、胡椒、咖啡等。

　　5、忌霉变、油煎、肥腻食物。